7月最終日

気が付けば7月最終日、あっという間でした。。。

ここ最近は暑くて、走ることもままならないし、ちょっとダラダラしがち

今月のランは１３４キロメートル（今のところ）

もしかしたら、夜ランするかもしれないけど。

ラヴィアンさんの発表会もあったし、ランのイベントもそこそこあったりで、楽しく過ごせました。

審判も４日入ったし、頑張りました＾＾

また8月も頑張るぞ！！

おまけ

最近買ったアイス、井村屋のボールシリーズ　カロリー控えめでさっぱりして美味しいのです！