買い物ランと買い物ウォーク

今日は午前中に買い物ラン、いつもの「３坂トレーニングコース」、途中でスーパーで買い物して、走って帰宅しました。

↑こんなふうにネギが飛び出ているバックパック背負って走るのも、もう慣れたものです。。。

午後は歩いてＭＭ（みなとみらい）方面へ買い物。
往復で７キロ近く歩いたと思います。
さすがに帰りは荷物も重くて、速度が落ちました(^^ゞ

お疲れ様でした。