３時間LSD

あっという間に１１月も７日、「湘南国際マラソン」まで１カ月ほど。

長い距離練習してない。。。。

っと思い、今日は３時間LSD

やりました！！

ノンストップで距離取れるところ、MM方面。

海眺めながら走ればいいよね。

ねんりんピック、もうすぐみたいです。

ひとりでよく頑張りました(^^♪

お疲れ様！

夜は「もつ煮込み」作りました。

美味しかったです～(^^♪