昨日は夜勤明け日勤、その日勤もどうしようもなく忙しくて、ぐったりぐーぐーな夜でした。
この一週間気になっていた血液検査の結果。数値に問題なかったので急ぎ投薬治療の必要はありませんが橋本病でした。
"ああやっぱり"という感じ。父親も甲状腺悪いかったし、彼に誘われて面白半分にやった遺伝子検査でも、病気になる可能性が高い筆頭だったしね。
でも、先生いわく「今回の血液検査から今の不調はそこからじゃないと思いますよ」とのことで、不調の原因は更年期からのよう。
だったら、と今朝彼に勧められて近所の漢方医に予約を取ろうと思ってたのです。そしたら予約開始時刻を２０分寝坊しちゃって、今日分の診察が全て埋まってしまいました。よって彼から長々とお説教を聞く羽目に…。
半日診療とは言え、まさか２０分で埋まるとは思わなかったよー。疲れて起きられなかったしね、仕方なかったのよー。
そんなこんなで、そこへは近々行こうと思っております。
けどね、薬も大事だけど、口から入るものはもっともっと大切だなと改めて感じてます。体調を悪化させないためにできることは、まず食生活の改善だもんね。
一般的に健康食品と言われていても、取り過ぎると甲状腺に良くない食材(代表的なところで海藻類とか)があるので、少しずつ勉強していこうと思います。
来年の目標、決まったわ。
