たかが１ｋｇ

「３ｋｇの減量に成功しました！」
・・・こう言うと聞こえはいいのですが、何の事はなく、油断して増えた３㎏を減らして元に戻っただけなんです（爆）

去年の１１月に転職した旦那。それまでは外に出る事が多く、すばやく食べられる高カロリーのファーストフードを食べる機会が多かったようで見事にメタボ・・・妊娠何ヶ月ですか？状態。それが外に出る事がなくなり、うちからおにぎりを持って行ったり、会社に届けてもらえる仕出し弁当メインの食生活に変わったらそれだけでこの３ヶ月で７ｋｇも痩せたのです。
今までどれだけ高カロリーだったんだ？って感じです。で、労せず痩せた旦那は、子供達が寝てからお菓子を食べる事が多い。食べちゃ駄目と思いつつ私も手が出てしまい・・・。

そんなある日、最近Ｇパン（死語？）の太もも辺りがきつい気がして、サボっていた体重計に乗ると見事に３㎏太っていたのです(>_<)
いわゆる健康な適正体重は身長（m)×身長（m）×２２。
私の場合は、1.66×1.66×22＝60.6

妊婦の時期を抜かしてここ十数年59ｋｇを維持している私。
もちろんファッション的には重すぎるのでせめて55㎏になりたい！と思いつつ実現できず^^;
せめてもの女心で（笑）６０㎏の大台には乗るまいと1ｋｇ増えたら即戻すを実行して来ました。・・・そう１ｋｇなら簡単に戻せるのに今回は３㎏
それでも２㎏は結構簡単に減らせたのです・・・が、もう１ｋｇが大変でした
もちろん絶食したりすれば簡単に落ちるけれど簡単に戻るので、それはせずご飯の量だけ減らしたり夕飯後の間食はしなかったり、朝だけバナナにしてみたり（笑）

それでもちっとも落ちなかった１ｋｇ。もう諦めて最近バクバク食べていたら生理が終わった昨日、Ｇパンの太もも辺りが緩い。もしかして？と体重計に乗ってみると元の59㎏に戻っていました。

いつもここからもう少し頑張って減らせ！自分！と思うのですが、維持するだけで手一杯。
運動が趣味なら労せず減量もできそうですが、根っからのインドア派の私は高望みせず、せいぜい着やせマジックでも研究します（爆）

あと面倒がらずに毎日体重計に乗る！これが一番やらなくてはいけない事ですね^^;

記事を書いていてＧパンは死語かと思って検索してみたら、ジーンズ、ジーパン、デニム・・・どれも通用する模様。とは言え絶対年代がばれそうです（笑）詳しくはこちら！