325)夜食は・・・

サンドウィッチ。

6枚切りの食パンでざっくり作ります。

タマゴサンドは先日チャンに習った、少々甘めの卵をごま油で。
軽くトーストしたパンに結構合います。

ハンバーグサンドは薄めのハンバーグを予めソースに絡めてしっかりトーストしたパンに挟みます。

サーモンはレモンで軽くマリネしてたっぷりの野菜&マヨネーズと共に。



バター＆マヨネーズはサーモンサンドのみ。多少ヘルシーに考えてはみたつもり。
これだけガッツリいただけば、焼け石に水！？
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