やはり他力本願？…

膝を痛めてからエアロより筋トレ系に出てたんですが、

エアロやりたい虫が騒ぎます。

筋トレ系は自分との闘い？

エアロは楽しい音楽とイントラに合わせて動くだけなので

いつの間にか時間が過ぎます。

これって他力本願…

コツコツ筋トレは…好きじゃないみたい

昨日の夜はまた９：３０からのパンプに参加

オヤジが「ジムって何時までやってるの？」

ジムは１１時までやっているんです。

夜のジムは静かでな～んか好きなんです。

そうそう、ひざの治療中の時、

なかなか良くならない…

先生に「先生の治療だけで治したい…家での筋トレやエクササイズは出来ない…」と言ったら

「治療だけでは良くならない、自分でも頑張らないと…」と言われました。

私「他力本願で治したいんですけど…」って思わず言っちゃいました

そして今日はエアロに出ました

やはり楽しい～

汗びっしょりかいて…膝は大丈夫でした。

明日は休館日なので、今日もしっかり３本やってきました。

やはりエアロは他力本願…私の中の分類。