風邪はどうにか良くなりつつあります

昨日は朝一から４本やってきました…

パワーヨガの時はイントラに「咳が出たら途中で出ます！」って事前報告

どうにか咳は大丈夫でした

４本目の一番好きなプログラム

イントラの都合で今月一杯で終了

先週その話があったみたいですが、私お休みでした

みなさんとても残念がっています

イントラの都合じゃ仕方ない

このイントラを追っかけて東京までレッスンに行ったことがあります

また行こうかな～ってお仲間さんとお喋り

このクラス…

エアロコンディショニングと言って

エアロと筋トレです

エアロはレベルが低いのでイントラに「最後だから少し上げてほしい…」

イントラ「レベルを上げると半数以上の方が出来ないからね…」

そうなんです、このクラス年齢層が高いんです

私が見ていても、大丈夫かな？って思うんですが

ご本人様は「楽しい～」って言ってるので

ま、それでいいんですよね

１０月から少しプログラムが変わるそうです

閉鎖されたジムからイントラが何人か来るとか…

どのクラスも満員御礼状態です

活気があっていいんですが

ルールを守りましょう！って言いたい

風邪は…咳は時々出ますが

今朝から何となく調子よく感じるようになりました