病院に行ってからの・・・ジムでした

昨日はバレーのお試しレッスンに参加

参加者・・・２３名！

久しぶりの大人数でした・・・やはり大人数のほうが楽しい～

久しぶりにお会いするジム友さんも多数・・・

アチコチで「久しぶり～、どのレッスンに出てるの？」って声が聞こえてました

レッスンは・・・チョットハードでした

高齢者には・・・ムリかな？

先生は２０代の綺麗なお嬢ちゃま

何をやってもきれいで、目の保養

水曜日２本・・・やや筋肉痛

バレーでアチコチが・・・痛い

今日はコンディショニングヨガ・・・これまたきつかった

ストレッチの筋膜リリース・・・何度やっても脂汗がタラタラ

悲鳴を上げるくらい痛い

終わった後で、皆さん・・・「痛かったね～、キツイね～」でした

今日は夫が入院の日

ジムに行くつもりはなかったんですが、送って行って

看護師さんのお話を聞いて・・・おしまいでした

コロナで病室にも行けず・・・１０時過ぎに帰宅、はやっ！って感じ

で・・・ジムに行けました