人生カウントダウン

65歳になるのをきっかけにブログに挑戦。
日頃言えない夫への愚痴を吐き出して
目指せひまわり様な明るい生活。

泳いだ後は・・・心地いい疲労感です

2024-10-09 | 仕事

1時からの婦人クラス、「お久しぶりです・・・」ってお互いに挨拶でした

水中ウオーキング・バタ足を軽くやって・・・

それぞれクロール・平泳ぎ・背泳ぎをマイペースでやっていました

私も端っこでマイペースで泳ぎました

先生、まだプールに入れないので上から指示したり、おしゃべりしたり・・・

のんびりした婦人クラスです

先生、痛みは取れたそうですが・・・歩く姿は痛そう

出だしの一歩が怖いそうです

私、2週間だけの予定でしたが・・・

今月いっぱいお手伝いします!といいながら・・・

指導の後に泳ぐのが目的です!!!

水温は高いし、静かだし、一人でゆっくり泳ぐのは最高です

1時間ゆっくりのんびり泳いできました

気持ちよかった~

 

 

 

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