若者の発想…

ジムのイントラのお餞別…

おばちゃま達の発想は…お花

ジム友と下見の予定でした

「今から見に行ってくるね～」とジムで…

若者たち…

「お花じゃなくタオル・カタログギフト・ビール券とか…」

あ～そんなこと思いもしなかった

急遽デパートへ行くことに

タオルもいいものは…高い

色々見て…ミッソーニのかわいいいい柄に決めました

定番のあのミッソーニーの柄ではないです

そして…

カタログギフトはやめて…ビール券に

…残金で気持ちばかりのお花を…

最後にクラッカーを鳴らして送ろうかな～って話しています

参加者全員がお金を出してるわけじゃないので…

イントラに渡すときは…「有志からです！」って言わなくちゃ

あっ、渡すのは…

私じゃなく、若いかわいこちゃんとおじちゃまにお願いするつもりです

私は…黒子です

突然の…雷

急に雷＆雨が…

スマホで天気を見ると…

「今日の天気は大雨・嵐時々曇り…」だって

う～ん…当たってます

明日は晴れ予報

雷・雨の音がうるさい位です

テレビの音も…聞こえにくい

これって…加齢ですかね

お墓参り

午前中オヤジさんはプール

お昼を食べて…

お墓参りへ

実家の両親の…

お彼岸なので沢山の車＆人

私もここに決めようかな～と思った時期もあったんですが

墓守って大変なので…

子供たちには言えません

私達？私？のお墓はどうしようかな…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

天空大河…って

祝日プログラムと言うことを…忘れていました

いつものようにコンディショニングヨガの後

お昼を食べて…

コンバットにでるつもりだったのに…

プログラム変更でした

天空大河…空手の型に合わせて動く格闘系エクササイズ

意外と私…好きかも…

45分のクラスだったのでハードじゃなく楽しめました

特別プログラムの時は参加しよう～っと…

プロは…違うな～

昨日はキック＆ボクシングに…

駐車場でジム友さんとバッタリ…

ジム友さん「これ先生の車よ、後ろにシューズがあった」

よく見てますね

私が「先生来るの早いね」

ジム友さん「先生早く来て、レッスンの前に1時間くらい走ってるのよ」

え～驚き

だって…

キック＆ボクシングと脂肪燃焼エアロの2本レッスンがあるんです

それも途中で筋トレが入って、汗ポタポタ

ホントかな？と思っていたら…

先生が駐車場へ汗をかきながら…

やはり走ってきたそうです

すごい！流石プロ！！

先生…

真っ黒に焼けています

余分な脂肪は…一切なし！

まるで…野獣みたい

レッスンする前にスイッチが入った私

足の痛みも忘れてしっかり動きました…大丈夫かな？足