愛馬はアメリカンⅡ

休みの前は天気予報とにらめっこ!晴れたら良いのに…

腹筋が割れない

2011-10-01 | フィットネスジム


昨日の体内測定の結果
筋肉量=マイナス600g 体脂肪量=プラス200g

筋トレマシーン12台もやってるのになんでやねん

まあ連休多かったけん、想定内ですけど…

こんなこともあろうかと、注文していた腹筋アーチベンチが届きました~



またまた家族から批難ごうごうですけど… 

シットアップ頑張って、絶対!腹筋6つに割っちゃる~



ランキングアップにご協力を!
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする