年末までの目標。

アメリカとメキシコの旅で体重が増えました

旅の前半と後半で撮った写真を比べて、
「なんだかほっぺがぷっくらしたな～」と思っていたところ、
帰宅して体重計に乗ってびっくり。

＋2キロでした

というわけで、年末までに-3キロを目指します。

まずは9月末に旧友と3年ぶり？に会うので、
その時までに-2キロ。

新しい靴を買いました。

アートの記事も無事に書き上げ、
先週は、水・木・金と放送局でお仕事。
土曜日は、かつて壮大な旅をした仲間との再会。
そして、日曜日は、現在のオシゴト仲間とのランチ会、そして勉強会。
帰宅後に翻訳のプロテスト。

と、ハードな毎日を終え、
昨日はあまりの肩こりに、
近所の整体に駆け込みました。

帰りがけに、都会のオアシスで
甘いパウンドケーキとコーヒーをいただき、
靴を買いに百貨店へ。

歩きやすそうな靴を２足買って、
帰りました。

ちょっとだけヒールがある靴。
背筋をピンと伸ばして履きたいと思います。

さて、今日もまだ肩こり。
今日は出勤デーではないことをいいことに、
午前中はゆっくり寝て、
午後は翻訳。

そして１６時半からコラムの構成を考えて、
夜中までに書き上げなくては。

フレンチネイルにチェンジ。

初ジェルネイルから1か月。
爪がのびまくり、人差し指のネイルがはがれ……と散々なことになっていた私の指先。

先日、人生２度目のジェルネイルに行ってまいりました。

なんか、前回行ったお店がイマイチだったので、
今度はクーポンランドで見つけた新しいお店にトライ。

マンションの一室でやっている、プライベートサロンでした。
作業が速い、速い。
でもってキレイ。

ついに！あこがれのフレンチネイル＋ストーンの飾りつきに変更しました～。

シンプルかつ上品で、とってもいい感じ。
さらに、前回のお店よりも、お値段約半額！
プライベートサロンっていいですね。
今度からこのお店に通うことにしようっと。

初ジェルネイル

夏になったので、、、
初めてジェルネイルに挑戦してみました。
いまは爪が短いので数週間後が楽しみ！

早期閉経!? ホルモン補充の効果

先日婦人科で、プチ更年期の可能性を告げられたことを書きました。

最近女性ホルモン値が下がっていたようで、、、
そういえば、なんとなくヘンだったんです。
肌はカサカサ、髪も潤いダウン。
身体も硬くなってきた感じ。

でも、ホルモン剤を飲んで2日経った今、
肌に潤いが戻ってきました。
せっかく早く気づいたんだもの。
50代を美しく、充実させるために、
毎日運動を欠かさず、キレイ女子（？）を目指したいものです。