今日の川柳
孫来れば孫より燥ぐ二人おり
まごくればまごよりはしゃぐふたりおり
若さを頂戴する。
五度目でもまーだだよーと変異株
ごどめでもまーだだよーとへんいかぶ
油断は禁物。
ワクチン接種、アスク着用を心がけたい。
年初めジムのメニューをまず熟し
としはじめいじむのめにゅーをまずこなし
ジムは四日からオープン。
今年も健康であれと願い、時間をかけて念入りマイメニューをにこなす。
自己流マイメニュー（月・水・金）
歩行（20分）→ 柔軟体操（15分）→筋トレ（２０分）→スイミング（４０分）
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