先週の土曜日に２２．３km走りました

　先週の土曜日に２２．３km走りました。
１０月６日（日）に行われる「さっぽろマラソン（ハー フ）」の出場に向けての練習です。
それに向けて体重も今よりに２kg弱落としてみる予定です。
なので、走った後の夕方に土曜日恒例の水泳にもいって きました。
そこでの測定では６７．４５kgでした。
本当にあと２kgです。
６７kg代までには、ちょっと節制するとなるのですが、
そこに壁があるようで、なかなか私の標準体重である ６５kg代には突入しません。
もし、６５kg代になったら小学校６年生以来の体重です。

より一層の抑制！？精進！？・・・・
何でもいいですが 取り合えやってみよーと(*^-^)ニコ