:やばっ！ダイエット ピーンチ

　ダイエットがやばいです。
やっぱり食べちゃうとやばいです。

外食や、外に呑みに出ちゃうとやばいです。
野球観戦もビール一杯飲んじゃうからやばいです。

それに、このところアキレス腱ちょっと痛めて
走れなくてやばいです。

それで、高校の時サッカーで覚えた
本来は怪我予防ですが
テーピングを思い出してやったみました。

なかなかいいみたいです。
やっぱり人生いろいろやっておくものですね～
いつ役に立つかわかりません(*^-^)ニコ

どうにかこうにか昨日今日とテーピングのお陰で走れました。

５月３１日
ランニング５ｋｍ　２７分２８秒
まーまーのタイムでした。
(*^-^)ニコ