規則正しい生活

先週の週末は、
金曜日に会社から約１０kmを走って帰ってきて、
土曜日の夕方に何時もの水泳で１時間３０分程泳ぎ、
その夕食は、お家居酒屋で飲み過ぎてしまい、
次の日の日曜日
朝むくっと起きて野球をみにいった週末でした。

流石に今日の月曜日は、疲れた感じ
誰かがいってた「規則正しい生活って」 改めて大事だな～って思いました。

今日は早く寝よ(*^-^)


写真は次の日の「お家居酒屋」の残り