毎日始まった筋トレ ダイエット

　毎日腹筋、腕立て伏せ２日目です。

本日のダイエット運動
ウォーキング（通勤帰宅：３．８Km　４０分）

腹筋６０回腕立て伏せ３０回
腹筋６０回腕立て伏せ４０回

体重計測：なし


明日から金、土曜日と呑み会シリーズが始まります。
気をつけねば


本日は、夕食抜きダイエット敢行