癒しのアイテム！part2

さてさて、少しアロマのお話をしましょう。
左から、レモン、オレンジ、ユズ、グレープフルーツ、ベルガモットの精油。　これらは、私の必須アイテム
私は、この子達にいつも心と身体を助けられています。
出かける時や緊張している時etc、ハンカチに３～５滴垂らして、持ち歩いています。　辛い時、その日の気分に合わせて精油を選びます。
皆さんも、ぜひ、お試しあれ('▽'*)ニパッ♪
＊注意＊
これら、柑橘系の精油には光毒性があるので、ハンカチに付けたものを皮膚につけてはいけません。紫外線を浴びることによって、シミになる恐れがあるからです。
ちなみに、オレンジとベルガモットはＯＫ。
ただし、ベルガモットは光毒性成分を抜いてあるベルガモットＦＣＦというしるしのあるものを利用してください.。o○o。.★.。o○o。.☆