大雪が降りました！
子供の頃以来？
の大雪に心踊ってしまいました。
踊った証拠
雪コちゃん
大雪にも驚きましたが、少し前にびっくりしたことがありました!!!
いつかやる時がくると思っていたことが
ある日突然私のところへやってきた、
ぎっくり腰
ついにやってしまった
数日前からちょっと背中がピリピリ強張っている感じはあったのです。
キッチンでお昼を作って
さぁ食べよー
と
シンクから頭をちょこっと上げた瞬間に、、、
ギグっ
大きな音がひびいて
次の瞬間にカラダ全体に押しよせるように何かが込みあげてきて・・・
一瞬にして
ひ汗。。。
気持ちが悪くなって、そのままうずくまる
どーしよう？
救急車？
と頭をよぎりました、
が
少ししたら落ち着き、、、でもやっぱり
立てなーい
這いつくばっておコタでくの字になってそのまま。
どーにも動けない
ただ、ただ、安静に
こんな時だってお腹は空く、まったく体は正直です
その日の夜は寝返りのたびに目が覚めて
痛みもあってほとんど眠れず
翌日は
な にも出来ず、1歩を歩くのもやっと、
ほとんど寝たきり状態。
翌々日
嘘のようにカラダが楽になってきましたが、
腰がのばせず
目の前にあるリモコンさえとれない、
もちろん立って居られない、
座っても居られない、
疲れてくの字で横になる。。。
動けないというなんとも情けない現実に哀しくなりました。
そして4日後、随分楽に
大きいかった丸い痛みがだんだん小さい丸となって最後は点々と。
歩行も早くなって寝起きが楽になりました
いざこうなってみると、
普段の生活でどれだけ腰に負担をかけて動作しているのか、
という事を改めて実感しました。
不自由なカラダが1日1日少しずつ
自由に動けるようになっていく自然治癒力にも驚きました！
本当に
健康が何よりの宝物
としみじみ感じた体験をしました。
何事も経験とは思っていますが、
こういう体験は正直あまり経験したくな
い
こんな初体験はいやだ!!!
(鉄拳さん風で)
人生は良いこと、悪いこと、思っても見ない出来事がやってきます。
それが人生、
それを楽しむ
それでも生きていく。。。
良い悪いも自分の捉え方次第、、前向きに生きたいものです
「魔女の一撃」ご存知でしたか
ヨーロッパではぎっくり腰の事を呼ぶそうのだそうです
何の前ぶれもなく突然起こるからだとか…。
一撃、くらっちゃいました 笑
病み上がりの理由とは、こんなお話
どうぞ笑ってやって下さいな
今は通常の生活が送れるように回復しています。
昨日、今日の雪かきで
カラダが筋肉痛です
すこ～し雪の結晶をかぶった
多肉さんたち
雪で滑ってケガなどしないように・・・
雪かきの前に、
まずは
ウォーミングアップしましょ