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＞あの若き時の自分の感性に戻り・・・
ああ～、無理！無理！ 背伸びは身体を壊します
老いては、自然体でなくてはいけません
若い時に戻って・・・と思いつつ若さを保持しますか？
これも一つの手でしょうが、実行は身体を壊します
気持ちだけを若々しくと思います。
＞何をもって 人間が地球上で一番偉い・・・
武器を作れるからでしょうか？
生きていく様は、ノラネコちゃんは凄いと思います
熱くても厳寒でも、食べ物を確保して生活して生き延びています
生活の知恵は凄いと思います
ウタ・ヒロコンビは、いざ！鎌倉の時？に間に合う様に何時も睡眠は取っているのでしょう？
ウタ・ヒロコンビから、色々考えさせられますね
ふきさんの着眼点が良いです、さすがです。
おはようございます
無理だっぺか(´；ω；`)ｳｩｩ
この頃自分の老化の加速が著しく
親達の老境を思い出します
同じであると
今だったらスマホひとつあれば
簡単に地球を歩く事ができそうな気がします
がしかし
体力が…
コロナ禍で 世界を旅する事ができないと思えば
熱望してしまうものですね
コロナが収束し 数年後体力が残っていれば
私やっちゃうかもしれないです
70歳を過ぎているか… ア～
猫ちゃん達から
学ぶことが多いです
生きとし生けるもの
皆素敵です 皆感動です
自分もそんな存在でありたいです
＞自分もそんな存在でありたいです・・・
いやいや！ふきさん、そんな存在ではありませんか
今迄の過去の経験は誰でも真似は出来ないでしょうし、今はコロナ禍動けません
私には出来なかった、立派な過去として受け止めています
今迄はまだほんの少しのお話、色々未だ今から出て来るでしょう
今までの経験をもとに今からの残された人生を有意義に過ごさなくてはいけないと思っています
ふきさんも残された人生、有意義に空間を埋めて欲しいと思います
ふきさんには、ウタ・ヒロコンビが支えてくれますので良いですね
先ずはコロナ退治からですね。
おはようございます
身の丈にあった生き方しかしてきていません
他の方から見れば小さな世界底辺での生き様です
自由な精神を尊び
人様に迷惑をかけない意地悪をしない
それだけを自分に課し
自分らしく頑固一徹で生きてきたのですから
正直 楽しい日々でした
嫌な事に遭遇しても
笑いに変える心のセンスありかもしれません
今は うたひろと向き合い
意識せずとも 全て心の安らぎに 変換させています
兎にも角にも
コロナが収束しない事には
世の中の幸せが動きません
stayhomeで私は益々デブります
＞stayhomeで私は益々デブります・・・
デブリは良く無いですが、足の指は益々可愛く見えますね
どちらをとりますか？健康第一でお考え下さい。
そんなに食べないのですが
かなりの偏食です
ほぼ 自分の焼いたパンしか食べない
我がデブの元凶
家族にはちゃんと作っていますけれど
味見と余れば食べる
それで なんとか生命維持しています
でも
動かない事には…
最近は歩く事も リズムがちぐはぐになり 困っています
stayhomeも2年目…
明日からは緊急事態宣言がスタート
デブもコロナに逆恨みの日々
あ～どっこいしょ (o^―^o)
＞動かない事には・・・
これが、デブリの要因大の様です
＞我がデブの元凶・・・
元凶を潰して、◎◎の表現が無くなる様にして下さい
年取ってからの◎◎は良くないと聞きます。
「わかっちゃいるけれどやめられない」
何回もパン作りをやめようと挑戦しましたが
挫折の繰り返し
数多のパンを食べてきましたが
自分の焼くパンが美味しくて
最近では週２で焼いています
飽きない 美味い
私の焼くパンは その2大要素を兼ね備えています
私にだけですが(爆）
10㎏体重を落とせば
それなりの見てくれになると思いますが
もう ここまで生きれば 怖いものなしです
でも
総体的には そんなに カロリーオーバーではなく
むしろ少ないです
身体も心も「燃えず」は これ如何に⁉
＞総体的には そんなに カロリーオーバーではなく・・・
私もそう思っています
発想の転換から、カロリーが少ないとなると、身体の動きが足りないのでしょう
体脂肪の消費が少ないのでしょうね
動いて、汗を出して、体脂肪を燃やすとグ～でしょうが
出来ないところが頭が痛いところでしょうか
分かって居られるので、したいな～と思った時に手掛けることにしましょう。
完全に動いていないです
コロナ禍と 猫「化」で
何年間も続けていた散歩をしなくなりました
でも
冷静に考えると
散歩をしている時も デブのままであり続けました
「遺伝的な体質」なのかな
ﾝにゃ
家族は皆スリムで長身です
子供を産む前は 私もそれなりにでした
今では背も縮み 脂肪は燃えず蓄積され
どんなこったの体型
美しく痩せて見たいです =^_^= 自然体で…