未来の設計図

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

理想の人生を描き出しましょう。まずは、理想の仕事や達成したい目標などを、なるべく具体的に書き出してみましょう。次に、理想の一日を想像して、それを文章にしてみてください。

このように、理想の未来の自分や将来の理想的な一日を視覚化することで、それがより現実的で達成可能なものと感じられるようになります。さらに、日々の行動や考え方にも良い影響を与えます。

今年も終わりが近づいてきました。この時期に今年を振り返って、来年の目標を考える中で、ぜひこの方法を試してみてください。そして、書き出した理想を目につく場所に保管しましょう。

例えば、額に入れて机やテーブルに置いたり、スマートフォンの待ち受け画面に設定するのもおすすめです。いつでも理想の未来を確認できる環境を作ることがポイントです。

理想を描くことは目標達成の第一歩です。ぜひ、楽しみながら取り組んでみましょう✨🌱☀️

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心を育てるコーチング

理想の未来をデザインする✨🌱☀️

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無料セッションでは、今の状況を一緒に整理して、心の奥にある本当の想いを引き出すお手伝いをします。一人で考えるのは今日で終わりにして、自分らしい未来に向かってさらに進んでいきましょう。まずは気軽に、お話ししてみませんか？

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