様々な健康リスクをへらすために高齢者は毎日5000歩から7000歩、歩いたほうがいいという。
そのために今日もカメラを持って市川市にあるじゅんさい池公園まで出掛けた。
入口の梅林は剪定され、池の周りに数本咲いていました。
細長い池の周りは1.3㎞、歩いても20分程なので、すぐ近くにある里見公園まで行き公園内を散策しました。
様々な健康リスクをへらすために高齢者は毎日5000歩から7000歩、歩いたほうがいいという。
そのために今日もカメラを持って市川市にあるじゅんさい池公園まで出掛けた。
入口の梅林は剪定され、池の周りに数本咲いていました。
細長い池の周りは1.3㎞、歩いても20分程なので、すぐ近くにある里見公園まで行き公園内を散策しました。