普通の食事って、どんなのか実はよく分からない。

夫の食事に関しては、まぁ、炭水化物肉魚野菜などバランス第一で作るのだけれども。

だから夫にはきちんとしたメニューを用意しても、自分に関しては基本的に食べるのが面倒臭いので、常にいい加減になってしまう。

そうそう、、食べるのが超面倒臭いのよ。食べるための作業とか最中とか。腹が減らなきゃいいのにといつも思う。

あと、猫らのようにこれだけ食べてろみたいな総合栄養食も羨ましい。あ、潰瘍になった時って、実は１番パラダイスだったのかも。食事制限とか、１番楽だったのかも。

朝は自分は夕飯や弁当の残りで食べ、昼は最近はパンばっかし食い、夜は酒メインなので夕飯を作りながら、味見でつまんでおしまい。

買い物行った際、たまに昼に弁当でも買うかと思うが、専業主婦以下の自分が昼に弁当を買うなどとんでもないという結論に至る。

ま、ちゃんと朝はご飯と野菜入りみそ汁だし、パンも惣菜パンや甘いパンでなく食パンかぶどうぱんだし、油っこいものは胃弱だからあまり食わぬし、好きだから野菜中心だし、総合的に悪くは無いと思うのだが。

健康診断で、どこも悪くねぇから良いんだよ。へっ。

あ、わたくしちなみにサプリメントは大っ嫌い派です。

昔の人は炭水化物と野菜だけで暮らしていたのだから間違いは無いと思うが、