まぜて美味しいお弁当！

そしてこれが今日のお弁当。
ピーマンチャンプル&ひじきです。
まぜまぜして

こんな感じで食べたよ〜。

まぜると美味しい！
癒し系のお弁当になりました。

朝はピーマンチャンプルで…。

こんばんは。
ちゃんと写真撮ってるのに
アップし忘れ多いっすm(_ _)m
今日の朝ごはんはピーマンチャンプル。
ゴーヤの代わりがピーマンです。
なかなか美味しゅうございました。

おかげで元気に過ごせました。

カレーで検証、皮はむかないで…。

こんばんは。
夕ごはんはカレーライスにしました。
魚にしようかと思ったけど、
また買い物に行くのがめんどい…。
肉じゃがを作ろうかと思ってたけど、
夏のカレーは美味い。

じゃがいももあえて入れ、皮はむかず
栄養価をアップ。人参も同じくです。
よく洗いましたが、皮をむかない方が
栄養素を無駄にしないとのこと。

美味しく出来るか試してみたけど、
充分美味しく出来ました。
体調も良くなるか？
自分で検証してみまーす！

たいめいけんのオムライス。

こんにちは。
ついでにお昼ごはんも食べちゃった。
たいめいけんのオムライス！
エビフライもカラッと揚がってて
美味しいっす。
オムライスはもちろんふわふわだし…。

ちょっといい気分になって、
帰ってきました。
本当はプールに行こうと思ってたけど。
天気がいいから、お布団干そうかなぁ…

西武デパートでかき氷！

こんにちは。
そしてちょっと池袋まで行って、
かき氷食べちゃいました。
にじいろというお店の和三盆糖味。
和菓子の様な甘さが心地よいです。

自然な感じで涼しくなりました。

納豆ごはんで元気いっぱい！

こんにちは。
そして今朝は納豆ごはん！
お味噌汁は具だくさんで。
味噌は白みそと八丁みそをブレンド。

茶色っぽいけど、美味しいよ！
今日も元気にがんばってマース。

ご褒美、唐揚げたっぷりごはん。

こんにちは。
まずは昨日の夕ごはん。
家の掃除をしまくって、ご褒美に
唐揚げたっぷりごはん。
ごはんもいつもより多めで食べちゃった。

おかげでスッキリ、よく寝れました！

フルーツたっぷりヨーグルト！

おはようございます。
今日の朝ごはんは、
フルーツたっぷりヨーグルト！
カラダも気分もスッキリです。

バタバタで散らかった部屋を片付けて、
快適な休日ライフを過ごしマース！

プールで回復！スッキリだ‼︎

こんばんは。
人生いろいろあって、
かなりイヤな目にもあってますが、
スッキリしようとプールに来ました。
久々なので350mでやめといたけど、
カラダを動かすとスッキリします。

夏カゼからくる、のどの痛みも
ありますが、体調も回復してきました。

連休は家を掃除して、
わが家をパワースポットに！
ドラクエも頑張っちゃおうかな！

気分爽快、朝ごはん。

おはようございます。
今日の朝ごはんは、牛ごぼうとひじき！
朝から野菜をしっかり食べたよ。
体調もいいし、気分爽快！

今日もがんばっていきまーす！