美味しく出来た水ようかん！

こんにちは。
今日は仲間と一緒にスイーツ作り！
水ようかんと抹茶ミルクです。
黄桃を入れて爽やかな味で
暑い日にとてもありがたかったっす。

みんなで作れて楽しかったし
美味しくて大満足！
もう今日はこれでいいかも…

ごはん食べて、一安心。

こんにちは。
今日は朝から胃がん検診に行ったので、
ごはんが遅くなりました。
10時くらい…なので、
すぐに松屋で朝定食を食べました。

お腹ペコペコだったので、
食べて一安心。
暑いけど、今日もがんばっていきます！

夜更かしして…覚悟の朝ごはん。

おはようございます。
今日の朝ごはんは…覚悟してました。
昨夜ワールドカップを見ちゃったので
時間ないし…レーズンパン買っといた。

低脂肪乳飲んで、パン食べて
今日は仕事に行きます。
元気にがんばっていきます！

団子とワールドカップ。

こんばんは。
今日はもう寝たいトコですが、
ワールドカップ見ちゃいます。

よもぎ団子を用意して、
日本代表応援しています！
ガンバレ日本！

暑くてプール日和なり。

こんばんは。
今日はプールに行って泳いできたよ。
暑くてプール日和だったから、
いきなり泳ぎまくれました。
いつもは最初は体が重く感じるけど
今日はいきなりサクサク泳げた！

気温と体調って、やっぱり影響ある。
いい運動が出来てスッキリです！

冷しゃぶサラダで元気っす！

こんにちは。
今日のお昼ごはんはこんな感じでした。
冷しゃぶサラダでーす。
あんまり冷やさなかったけど、
お酢が効いてて、美味しかった！

元気も出たし、今日は泳ぎに行きマース！

朝ごはんは鮭ネギビビンバで！

こんにちは。
今日の朝ごはんはこんな感じでした。
鮭ネギビビンバです。
昨日の食材を転用して、
鮭をほぐして、ビビンバと炒めました。

サッと作って食べました。
今日も元気にがんばっていきます！

好物を食べてゴキゲンなり！

こんばんは。
今日の夕ごはんはこんな感じです。
鮭のバター焼きにネギ乗せしたよ。
とても美味しゅうございました。

好物を食べて、ゴキゲンです。
ちょっとゆっくりしてから
今日は寝ようかな。

チョコミントパンケーキのお昼ごはん！

こんにちは。
今日は健康診断に行ったので、
ごはんが遅くなりました。
コンビニでいろいろ買ってみたよ。
チョコミント流行ってるけど、

パンケーキとかあって、
割ってみると

こんな感じです。

白桃ヨーグルトと一緒に食べて
爽やかスッキリ！

ちょっとおやつっぽいけど、
美味しく食べて満足です。
今日は午後から仕事ですが、
元気にがんばっていきマース！

お気に入りの味を求めて…

こんばんは。
今日の夕ごはんはこんな感じです。
ニラ玉オムライスって感じに作ってみた。
ケチャップと青じそドレッシングを
かけたんだけど、ケチャップの甘さが
ちょっと気になって、
ラー油をかけたらいい感じに。

やっぱりニラは中華に寄るので、
中華に仕上げてよかった。

マヨって選択肢もおもしろいかも…
お気に入りの味を探していこう！