chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

美味しく出来た水ようかん!

2018年06月30日 15時11分05秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日は仲間と一緒にスイーツ作り!
水ようかんと抹茶ミルクです。
黄桃を入れて爽やかな味で
暑い日にとてもありがたかったっす。

みんなで作れて楽しかったし
美味しくて大満足!
もう今日はこれでいいかも…

ごはん食べて、一安心。

2018年06月30日 15時06分45秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日は朝から胃がん検診に行ったので、
ごはんが遅くなりました。
10時くらい…なので、
すぐに松屋で朝定食を食べました。

お腹ペコペコだったので、
食べて一安心。
暑いけど、今日もがんばっていきます!

夜更かしして…覚悟の朝ごはん。

2018年06月29日 09時14分03秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日の朝ごはんは…覚悟してました。
昨夜ワールドカップを見ちゃったので
時間ないし…レーズンパン買っといた。

低脂肪乳飲んで、パン食べて
今日は仕事に行きます。
元気にがんばっていきます!

暑くてプール日和なり。

2018年06月28日 23時25分44秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
今日はプールに行って泳いできたよ。
暑くてプール日和だったから、
いきなり泳ぎまくれました。
いつもは最初は体が重く感じるけど
今日はいきなりサクサク泳げた!

気温と体調って、やっぱり影響ある。
いい運動が出来てスッキリです!

冷しゃぶサラダで元気っす!

2018年06月28日 14時28分14秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日のお昼ごはんはこんな感じでした。
冷しゃぶサラダでーす。
あんまり冷やさなかったけど、
お酢が効いてて、美味しかった!

元気も出たし、今日は泳ぎに行きマース!

朝ごはんは鮭ネギビビンバで!

2018年06月28日 12時05分45秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日の朝ごはんはこんな感じでした。
鮭ネギビビンバです。
昨日の食材を転用して、
鮭をほぐして、ビビンバと炒めました。

サッと作って食べました。
今日も元気にがんばっていきます!

好物を食べてゴキゲンなり!

2018年06月27日 23時39分57秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんはこんな感じです。
鮭のバター焼きにネギ乗せしたよ。
とても美味しゅうございました。

好物を食べて、ゴキゲンです。
ちょっとゆっくりしてから
今日は寝ようかな。

チョコミントパンケーキのお昼ごはん!

2018年06月27日 14時58分36秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日は健康診断に行ったので、
ごはんが遅くなりました。
コンビニでいろいろ買ってみたよ。
チョコミント流行ってるけど、

パンケーキとかあって、
割ってみると

こんな感じです。

白桃ヨーグルトと一緒に食べて
爽やかスッキリ!

ちょっとおやつっぽいけど、
美味しく食べて満足です。
今日は午後から仕事ですが、
元気にがんばっていきマース!

お気に入りの味を求めて…

2018年06月26日 19時28分28秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんはこんな感じです。
ニラ玉オムライスって感じに作ってみた。
ケチャップと青じそドレッシングを
かけたんだけど、ケチャップの甘さが
ちょっと気になって、
ラー油をかけたらいい感じに。

やっぱりニラは中華に寄るので、
中華に仕上げてよかった。

マヨって選択肢もおもしろいかも…
お気に入りの味を探していこう!