実は昨夜、お夜食しちゃったから…。

こんばんは。
これが昨夜のお夜食です。
ドラゴンボール的な人参がいい感じかな？
ほうれん草ソースに牛肉を炒めて入れてみたよ。

お腹もいっぱいで寝てしまったので、今朝は食べれなかったのだ…。

ちゃんと早起きして、早めに寝る健康的な生活をしていきたい。

今日は赤色な夕ごはん。

こんばんは。
今日の夕ごはんは赤色。
鶏肉のトマト煮込みです。
トマトとほうれん草、玉ねぎの料理です。
酸味がわりと強かったので、甘めの野菜を増やしました。

さっぱりこってりな感じです。
しっかり食べてよく寝て、明日に備えます。

お夜食したので、コンビニランチ。

こんにちは。
今日のお昼ごはんはコンビニで買ってしまった。
とはいえ、良さげなモノを選んでみたよ。

実は昨夜に残った食材で、お夜食を作ってしまったので…朝ごはんが食べらなくて。

昨夜のお夜食は昨日のメニューとカブるので、しばらくおいて発表します。
今日も元気にがんばっていきます！

柿のデザート研究その2です。

こんばんは。
今日は柿のデザート。
柿の食べ方研究の続きをしてみたよ。

柿の黒蜜漬け、ラム酒漬け、ヨーグルト漬けを用意していろいろ検証。

黒蜜にきな粉は、味が強過ぎて柿の味が？でした。

ラム酒漬けにバニラはめっちゃ美味しい。
ヨーグルト漬けとラム酒漬けにバニラが見出しの写真です。

きな粉は失敗だったけど、黒蜜、ラム酒、ヨーグルトの3種＋バニラは絶品かな。

美味しい研究になりました。
柿が苦手だったけど、柿好きになったかも…。
良かったです。

ハンバーグのXmasツリー！

こんばんは。
今日はXmasのためのメニューを試作しました。
ハンバーグのXmasツリーです。
ほうれん草で作ったスープにハンバーグを二段重ね。
チーズやケチャップ、パプリカで飾って、マヨネーズに星型ニンジン！
かなりのビジュアル！
味もめっちゃ美味しい！

美味しく食べて大満足。
今日もいい一日に感謝です。

追伸：写真が気になって再アップしてしまった。
　　　何度もやり直して申し訳ありません。

chariは新装備によってレベルUP？

こんにちは。
今日はのんびりしながら、買い出しに行ってきました。
食材、特に米が目的でしたが、新たな調理器具も買ってしまった。

chariは、フードプロセッサーとミキサーを手に入れた。

きざみレベルが5上がった。
すばやさか5上がった。

スムージーと野菜スープの技を覚えた。

みたいな感じです。(ドラクエ風)
せっかくなので、いろいろ作っていこうと思います。

今日の朝食はシンプルに

おはようございます。
今日はシンプルにスクランブルエッグとベーコンとサラダにレーズンパンです。
スクランブルエッグは和風にダシ醤油味にしたよ。

いろいろしてたら、パンが焦げかけた。
ギリギリで大丈夫だったけど…。

今日も元気にがんばっていきます！

目白庭園で癒されました。

こんにちは。
今日は目白庭園に行ってみました。
庭がとてもキレイでした。
ちょっぴり補正しちゃったけど。
いい写真が撮れたよ。

とても癒されました。

米がないから肉さつま？

おはようございます。
今日、朝起きたら米がない。
パンもないし、パスタかうどんっていうのもちょっと…。
なので今日の朝ごはんは、
さつまいもによる肉さつまです。
(まあ肉じゃがアレンジということ)
さつまいもを下煮して、蓮根、カボチャ、牛肉を炒めてから味付けしてみました。

さつまいもがかなり甘いので、醤油より味噌味の方が合うかな？
マヨ和えにして、洋風にの方がいいかな？
などと考えてみるのも楽しいです。

急だったので、とりあえずこんな感じになりました。
今日も元気にがんばっていきます！

久々に運動しまくりな一日。

こんばんは。
今日はすごく体を動かしました。
久々にプールに行って600m泳ぎ、
ストレッチもしました。
しかし、おかげで身体はぽっかぽか。
指先まで赤いし、この寒いのに汗まで出てきました。

ここ最近、運動出来てなかったので、
すごく良かったです。
これでよく寝れば、明日の体調はバッチリかな。
いい夢が見れるといいなぁ…。