彩り豊かに夕ごはん！

こんばんは。
今日の夕ごはんはがんばった！
牛肉のしぐれ煮と胡瓜とモヤシのサラダ。
さらに生野菜ともずくのサラダ。
そしてオレンジとレモンのサワーも！

彩りも味も、とても良く大満足。
美味しく食べて超元気になりました。

茶色っぽいごはんだけど…。

こんばんは。
今日の朝ごはんというかブランチです。
納豆とスペアリブって…。
作り置きとかだし、色も茶色ばっかり。
栄養的には良さそうだけど…。

でもしっかり食べたので、今日も元気。
家のお掃除とかがんばれたかな。

朝から元気、スープカレー。

おはようございます。
そして今朝の朝ごはんはスープカレー。
ポトフっぽいモノを作っておいたので、
カレー粉を足してみました。
鶏肉で作ったので
とてもスープカレーに合いました。

代謝も上がって元気です。
今日もがんばっていきまーす！

スイーツ研究、夏スイーツなのだ！

おはようございます。
土曜日の夜に元カノとスイーツ研究。
ジュースと生クリームの二層と
寒天ゼリーのジュレのせなのだ。

いろいろのせ方を考えたりと
楽しんでみたよ。

夏らしいスイーツが出来たと大満足！

ピリ辛の夏ごはん。

おはようございます。
アップし忘れ溜まりまくりでした。
まずは金曜日の夕ごはん。
キムチじゃないけど、コチジャンを
使った豚肉と野菜の炒め物。

レタスをしいて、トマトをのせたら
タコスみたいになりました。
ピリ辛のごはんでした。

汗かくけど、そのあと涼しくなる
夕ごはんでした。
美味しくて満足です！

カフェでまったり、至福のプリン。

こんにちは。
今日は近所のカフェに来てみたよ。
プリンとアイスティーを注文。
プリンはバニラの香るなめらかプリン。
カラメルが上品な優しい甘さ。
思わず、うっとりしてしまう…。
アイスティーも、水出しダージリン。
香りも味もとてもいい。

寝坊したのに、こんなにゆったりって…

最近バタバタして、イライラしたりが
失敗する原因っぽいから、
しっかり休んで、よく寝る。
そんで仕事もしっかりやろうと。
癒しの時間に感謝です。
明日こそがんばるぞ〜。

間に合わなくて、おウチお弁当。

こんにちは。
結局間に合わなくて、家でお弁当…。
トホホな展開です。
お弁当は朝に同じく
まぜまぜお弁当だけど、
ひじきの割合が高めです。


少し甘めの味付けなので、少量でも
食べた感じしてます。
スッキリして午後の生活を…。

いろいろまぜて発見！

こんにちは。
今日は寝坊して朝ごはんは残りもの。
って言っても作り置いてるものです。
豚キムチとなすピーマンとひじきの
まぜおかずとサラダです。
別に作ったものもまぜると
美味しい組み合わせが見つかって
楽しいです。

今日も元気にがんばっておりまーす。

シャカリキな卓球息子。

こんばんは。
そういえば、
卓球にちょっとハマってます。
相変わらず両親には勝てませんが、
教えてくれるし、嬉しそうなので、
続けています。

かなりスパルタなんだけど、
おかげでフォアもバックも安定。
ミスも少ないけど、向こうは
何年もやってるベテランなので…。

でも楽しく出来ているのが何より。
親孝行らしい事は今まで出来てないけど、
喜んでくれているから、こちらも嬉しい。
勝てるのはいつかわからないけど、
一緒に、楽しめるのはとても嬉しい。

豚キムチとオレンジレモンハイで。

こんばんは。
それで夕ごはんは豚キムチonチーズ。
キャベツにはもずくがまぜてあります。
飲み物は焼酎のソーダと
オレンジジュース&レモン汁割り！

スッキリ美味しかったよ〜。
よく食べて、よく働き、よく寝る！
今日もありがとう。
感謝の気持ちを持って、寝ます。