こんばんは。
今日の夕ごはんは、アジのたたき丼！
夕方安くなっていたので、いっぱい
買って、炊いたごはんに乗せました。
お味噌汁は玉ねぎと豆腐です。
しっかり食べたので、よーく寝ます！
こんばんは。
今日の夕ごはんは、アジのたたき丼！
夕方安くなっていたので、いっぱい
買って、炊いたごはんに乗せました。
お味噌汁は玉ねぎと豆腐です。
しっかり食べたので、よーく寝ます！
こんばんは。
今日の夕ごはんは、アジのたたき丼！
夕方安くなっていたので、いっぱい
買って、炊いたごはんに乗せました。
お味噌汁は玉ねぎと豆腐です。
しっかり食べたので、よーく寝ます！
こんばんは。
今日はまったりのんびり過ごしたので、
ちょっと運動しにプールに行きました。
風邪だけど吹っ飛ばすために、
500m泳いできました。
あとはしっかりごはん食べて、
ぐっすり寝て治すぞ〜っ！
こんばんは。
今日のお昼ごはんは、朝ごはんを
プチアレンジ！
エビピラフを加えたそばめしに
してみたよ。
ブロッコリーにかけた
シーザードレッシングの酸味がいい感じ。
美味しく食べて、元気に過ごしました。
おはようございます。
今日の朝ごはんは焼きそばです。
サッと作って食べるのだ。
リンゴ乗せヨーグルトも食べました。
今日も元気にがんばっていきまーす！
こんばんは。
今日は生け花をしました。
一緒に参加した友人の作品と一緒に
撮ってみました。
同じ花で作ったので、統一感があるのだ。
それぞれ作品は個性的なんだけどね。
こんばんは。
今日はまた懲りずに両親と卓球して
きました。
かなり強くなったはずだけど、
相変わらずかないません。
楽しいからいいのです。
まだまだだけど、卓球も続けていけたら
いいなと思っております。
こんばんは。
今日はお昼に
プラ板でXmasの飾りを作ってみました。
大きく描いたのに、トースターで焼くと
縮んでいくのが面白いです。
かなりカワイく出来て大満足！
知り合いに見せびらかしてしまった…。
こんばんは。
今日の朝ごはんは
カボチャと豆腐の煮込みです。
ほっこり癒される感じです。
今日もがんばってきました。
こんにちは。
今日のお昼ごはんはコンビニで
フルーツグラノーラとヨーグルト。
野菜生活のスムージーも飲みました。
ミニサイズのフルーツグラノーラは便利！
ヨーグルトと混ぜて
甘酸っぱく美味しく食べたよ〜。
こんにちは。
今日の朝ごはんは野菜サラダと
餃子を焼いてみました。
ヨーグルトには林檎のコンポートも
乗せたよ。
今日も元気にがんばっていきまーす！