おはようございます😃
今日の朝ごはんは
鶏ムネ肉のパン粉揚げと
ひじきと生野菜のサラダと
トマトとキュウリの
おかか梅ソース和え✨
実はおかか梅ソースが一番の
ポイントです。
練り梅にほんだしと砂糖とおかかを
混ぜた作るソースが
暑い時期に食欲を増進させて
くれます🙀
美味しく食べて元気に
今日もがんばっていきまーす✨✨
こんばんは😸
夜のプールに行ってきました。
夜のプールは
危険すぎるからなんて〜♪
などということはなく、
空いていて、
ゆっくり泳いできました😸
帰りに唐揚げ棒を買って
ほんわかと帰りました✨✨✨
こんばんは😸
今日は夕方におやつ的なごはん。
カステラフルーツヨーグルトを
食べちゃいました😽
めっちゃ美味しかったです。
カステラにオレンジジュースを
染み込ませるのがポイント✨
食べてから、
プールに出かけました✨✨✨
おはようございます😃
今日の朝ごはんは
豚キムチ野菜炒めです✨
野菜でカサ増ししちゃってます。
肉も美味しいけど、
野菜を食べるために肉がある。
そんな感じで作ってマス。
成人するとそんなに
肉やご飯食べなくてもいいのに
つい食べてしまう…。
そんな食べすぎ防止に
こんな感じでどうかなぁ？
今日も元気に
がんばっていきまーす✨✨✨
おはようございます😃
昨日の夕ごはんは
鶏ムネ肉のパン粉揚げでした✨
疲れて寝落ちしちゃいました…
美味しく出来て、
ときどきまた作りたいです😽
昨日は朝から寝坊してしまい、
めっちゃバタバタしておりました。
今日はお休みなので、
ほっこりしている次第です✨
おはようございます😃
今日の朝ごはんは
サバの西京焼きです✨
今日も美味しくいただきました。
家出た時は雨だったけど
晴れてきた☀️
今日も元気に
がんばっていきまーす✨✨✨
おはようございます😃
今日の朝ごはんは
納豆キムチ丼です😽
あとはお味噌汁だけ。
もうちょい何か欲しいけど、
冷蔵庫に買い置きがない😭
でもとりあえず栄養補給は充分。
今日も元気に
がんばっていきまーす✨✨✨
こんばんは😸
今日の夕ごはんはコロッケです。
カボチャのとふつうのと2種類。
ほっこり美味しくいただきました😸
ごはんが間に合わなくて、
ちょっと先に食べ始めちゃった🙀
でもごはんも食べたし、
体力は大回復😸
明日もまたがんばっていきまーす✨
おはようございます😃
昨日ちゃんと夕ごはん作って
食べたのに…。
昨日の夕ごはんは
鶏モモ肉のバジルソテー😸
美味しく出来て大満足。
ちょっとつけた焼き目が美味しい。
今日も元気に
がんばっていきまーす✨✨✨
おはようございます😃
今日は実家に帰っていて
ちょっとゆっくりしてしまった🙀
そして今日の朝ごはんは
鶏肉のトマト煮込み🍅
のんびり癒されております。
でも今日も暑い…
暑さに負けず、お出かけします🙀
今日も元気に
がんばっていきまーす✨✨✨