夏風邪は…

昨夜から喉の痛み、今朝から咳とまさに風邪の症状

夏風邪はバカがひくとはよく言ったもんでw


なんとか仕事をやり通し、帰宅途中でどうしても冷や奴が食べたくなり豆腐購入

今宵の夕餉は冷や奴にキュウリのドレッシングがけ、昨日の残りの鶏肉トマト煮込みとろけるチーズがけ、それになぜかメロンパン

しっちゃかめっちゃかな夕餉を済ませたらアイロンかけて、早仕舞いしちゃいます


昨夜、脚が攣って寝られず、寝たと思ったら1時間毎にトイレに行く状態で寝不足がたたったかな～(~_~;)

眠れない夜

喉が痛いゎ、脚は攣るゎで目が冴えて眠れないこの真夜中

ここのところ、毎日何度も脚が攣る
足指、足の裏、スネ、しまいには腰に至るまで(-。-;

攣りの症状には電解質が良いと人から聞いたが、ポカリやアクエリで効くとは思えないのだが…


差し当たり手持ちのテルネリンを服用してみた

効くか効かぬかは気の持ちようw