風邪、その後

今回の風邪、少しずつマシになってきている気がしたのだが、どうやらまたぶりかえしてきたようだ。

風邪のやつ、ねばっている・・。

医者から追加でもらった、解熱を兼ねた頭痛薬で頭痛がマシになったおかげで、夜は寝れるようになったのはいいのだが、すっきりにはまだまだ。

治りが遅いのは多分、根本的に朝が早いので睡眠不足が一番の原因なんだろう。

ならば、もっと早く寝ればよさそうなものだが、7時間睡眠をとろうと思ったら、私は夜２２時半くらいには寝なくてはならない。

だが、例えば・・・日にもよるが、家に夜１９時前後に帰ってきて、風呂を沸かして、風呂に入って、その後に夕飯を食べるとなると、どうしても食べ終わるのは２１時近くにはなってしまう。

食べてからすぐに寝るのはしんどいし、食べ終わって寝るまでにはある程度時間をとりたい。

少なくても2時間位は。

また、私は布団に入っても、すぐには寝付けないことも多い。

こうして・・・睡眠不足は溜まっていくのだ・・。

せめて朝、7時～7時半くらいまでは寝てられたらなあ。

それだけでもだいぶ体調は戻るはずだし、くずしにくくもなるだろうし。

・・・やはり、朝7時台に毎日出社しないといけない・・というのは、しんどくなっている。

片道出勤に1時間以上かかることを考えると、朝は・・早い時は5時過ぎころに、遅い時でも5時半過ぎくらいにはおきることになる。

ちゃんと歯を磨いて、薬を飲むために朝食もとる時間も確保することを考えると、どうしても。

さらに、自分のいる部屋は、来訪者が多く、社員の出入りも多く、しかもドアを開けるたびに、外の寒風が直接部屋に入ってくる。

そんなことも、風邪が中々治りにくい要因だろう・・。

熱は一時に比べると下がったように思えたのだが、頭の中の熱っぽさは、なぜかあまり変わっていないような状態だ。変だな・・・と思って再び熱を計ったら、熱は再び上がってきていた。

どうりで・・。

ともあれ・・

万年の睡眠不足で、最近は帰宅しても、眠さや疲労などで、ギターを弾く気力がないことも、しばしば。

特に今は風邪をひいてるので、なおさらだ。

中々弾いてあげられないギターに申し訳ない。

このしつこい風邪、早いとこ退散してほしい。

これまでは、風邪をひいても、医者に行って薬を貰えば数日で良くなったのだが、今回のはしつこすぎる。

こうも治りが悪いとは・・。

私のつたないこのブログに来て下さる皆さん、今回・・景気の悪い日記で、すみません（汗）。

景気回復したい～、日本も私も～（笑）。

なんてったって、景気は気分に左右されますからね～。