TJPタイム申告レース

9/29TJPタイム申告レース

台風目前でしたが無風の曇り空、
お天気もちょうど良いレース日和となり、73人が出走しました
今年は午前開催に変更になっていて、ホントに良かったです
お世話くださった皆様ありがとーございました




朝子ママ・覚パパ・miesanの熱い声援を受けて走ったぽんぽこメンバーは、
男女2名ずつと例年よりちょっと少ない4人


タカタカさん：申告タイム57'00→結果54'20、誤差2分40秒出走73人中46位



若手組で55分で申告するようアドバイスしたのですが、案の定でした


K戸さん：申告タイム59'30→結果56'24、誤差3分6秒50位で飛び賞獲得



申告タイムを忘れて、ゼッケン73・74で熱戦を展開していた模様


なおみちゃん：申告タイム59'00→結果58'03、誤差57秒25位で飛び賞獲得



楽しそうに走ってましたね、賞品はK戸さんが預かってくれてますよ



：申告タイム58'30→結果58'55、誤差25秒16位



20位まで賞品アリなので、プチタオルを頂戴しました
去年は前半突っ込みすぎて59分申告から4分も速く55分でゴールしてしまったので、
今年はゆるめ設定遵守成長した自分におめでとー
去年は25秒差ならbest5内の記録だったのに、今年は僅差続出でした
毎年恒例なので、みなさん学習してレベルが上がっているのかも

どうやら台風直撃は免れそうですが、皆さん今日一日はご用心くださいね

では、来月もみんなで楽しく練習しましょう：ちゅり

画像はTJPギャラリーから拝借しました、いつも素敵な写真を撮ってくださってありがとうございます

梅パパさん、いらっしゃ～い♪

　秋きぬと　目にはさやかに　見えねども
　　　　風の音にぞ　おどろかれぬる

レースシーズン目前の為か今月ずっと20名近いKPR、
昨夜もクッキーズ仲間のきなこさんとご主人梅パパさんご登場で21名と大賑わい

梅パパさんは11期生、会のTシャツがよくお似合いの軽やかな走りっぷりです
昨秋、jogを始められたばかりの時に吉野川レースでお目にかかっていたのですが
あれから8kgも減量なさったそうで、まるで別人のような大変身にビックリしました
俊足きなこさんに追いつけ・追い越せ、で、がんばってくださいね
職場がぽんぽこ広場にお近いとのこと、またのご参加をお待ちしています

若手組の強化メニュー練習7回目、あと木曜1回を残して
当初の目的「タカタカさん月間200km走行」を達成
「練習会で週30＋宿題20超」の宿題部分をよく頑張ってくださいました
ここまで来れば　サクセ～ス　
せっかくなので、目標を250kmに上方修正していただきましょう

ところで今日は東京マラソン2013の当選発表日だそうで、皆さん結果はいかがでしたか

↓はHSお姉さんお気に入りの京都マラソン2012Tシャツです



京都＝ワコールの本社がある、ということでcwxブランドで肌触り抜群とか、
各地の記念品を拝見できるのも、練習会のお楽しみの一つですね：ちゅり

ウルトランナーの帰還♪

敬老連休、
台風の影響で散々な感じでしたが
走る人は走ってる。。。

ということで
今夜のおヤツは京丹後ウルトラマラソンを走破した
若手組・fujichanからの餡入り生八つ橋「聖」、ご馳走さま



60km走っても、ぜんぜんダメージがないとか、
次は100kmですね!



完走メダル、かっこい～い!!
TJP七期生のT畠さんと同行、十期生M英ご夫妻もご参加だったとか。
猛暑のウルトラ参戦、お疲れ様でした。

・・・なんかねぇ、
皆様・どんどん・信じられない距離を走破してて、びっくり・クリ・クリ、で～す：ちゅり

310XTがブームです♪

朝晩ようやく涼しい秋風が吹き始めましたが、
まだまだ残暑が厳しい練習会の開始時刻、
三々五々と集まってきた狸さんは18名(＋遅れてきたみっちぇさんで19名)

あれあれ、いつも笑顔の隊長がもっと笑顔、
おかーさんがこっそり教えてくれました「おとーさんに新しいガーミン買うたんよ」



おぉ、それはご機嫌なわけですね、夜目にも輝くカッコ良い310XT

ちょうど若手組のタカタカさんとfujichanも310XTを使い始めたばかりです
バッテリーが20時間もち、海に潜っても大丈夫なトライアスロン用機種だとか、
隊長の指揮のもと、トライアスロンに挑戦する日がくるのかな

310XTを見せっこして、さて、18名が輪になっていつもの準備体操、
新バージョン筋トレ「ばんざいスクワット」、みんなでやるとなんだか楽しい盆踊り


「桜田淳子と一文字違い」の田淳子さんも、すっかりぽんぽこに慣れてきたみたい

(不)名誉の負傷から復帰のmiesanにてるてるさん・sallychanが揃って、お喋りパワー炸裂
(てるてる農園の採りたて葡萄、とっても美味しかったです、ご馳走さまでした)

MMおねーさん・TKおねーさん・YSおねーさんの「遠目は女子高生組」さんも元気、元気
夜道が危なくないよう、釣り人リーダーやおニイさんがいつも通りおねーさん達をガードラン

走り込み強化月間の若手組は、周回毎に八千代橋２往復をプラスしてます

高速ランナーK野さんはいつも通り疾走、トミー先輩もマイペース

「ケンカするほど仲が良い」覚パパと朝子ママの夫婦漫才は夫婦善哉
いっぱい笑って、いっぱい走って、ほんとに楽しいKPR練習会

明日木曜はポッキーズさんも加わるから、きっともっと賑やかになることでしょう：ちゅり

新学期は秋の実りと共に♪

長～い夏休みが終わって
お孫ちゃんのお守りやお子ちゃんの宿題から開放されたのでしょう、
今夜は総勢18名の賑やか練習会でした



てるてる農園の葡萄にK野農園の酢橘、
秋の実りプレゼントと共に練習会を楽しみました：ちゅり