いつもの火曜のはずでした
変わらぬ体操をして粛々と走り始めるつもりでした
なのに、今夜はちょっと違った
暗闇の中、不思議な現象が....
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そして、犬さん指導のスペシャル体操も繰り広げられる
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ノルディックウォークがランニングフォームを劇的に改善する(?)って
スティック持参で講習に馳せ参じてこられた犬さん
簡単なようで、スティックもって歩く、走るなんて
そうそうやすやすとできるもんではありませんでした
みっともないんで写真すらございません
がしかし
集合写真はあるんです、写真大好きなんですね
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挙句の果てに、岡山マラソンやら北海道旅行のおみやげのクッキーと
コーヒーまで出てきて走る前に寛いでしまったんであります
でもやはり
走るんですね
行ってらっしゃい、速いさん
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まってちょうだいパタパタさん
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ぼちぼちいきますお姉さん
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ライトで照らしてお兄さん
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夜でもきれいなお姉さん
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こんなもんでよろしいでしょうか
いつものぽんぽこに変わりはないようで、今宵も楽しく走りましたとさ、めでたしめでたし
追伸:100人サンタの申し込みのとりまとめします
来週水曜に振り込む予定ですのでそれまでに
まで
変わらぬ体操をして粛々と走り始めるつもりでした
なのに、今夜はちょっと違った
暗闇の中、不思議な現象が....
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そして、犬さん指導のスペシャル体操も繰り広げられる
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ノルディックウォークがランニングフォームを劇的に改善する(?)って
スティック持参で講習に馳せ参じてこられた犬さん
簡単なようで、スティックもって歩く、走るなんて
そうそうやすやすとできるもんではありませんでした
みっともないんで写真すらございません
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がしかし
集合写真はあるんです、写真大好きなんですね
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挙句の果てに、岡山マラソンやら北海道旅行のおみやげのクッキーと
コーヒーまで出てきて走る前に寛いでしまったんであります
でもやはり
走るんですね
行ってらっしゃい、速いさん
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まってちょうだいパタパタさん
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ぼちぼちいきますお姉さん
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ライトで照らしてお兄さん
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夜でもきれいなお姉さん
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こんなもんでよろしいでしょうか
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いつものぽんぽこに変わりはないようで、今宵も楽しく走りましたとさ、めでたしめでたし
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追伸:100人サンタの申し込みのとりまとめします
来週水曜に振り込む予定ですのでそれまでに
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