2010/1/29 ４０代最期の誕生日

今日で４９歳。

１０代の頃は４７～８ｋｇの体重も今は７０ｋｇオーバー

へらぶなで言うとこんな感じ


2008/04/12　へら　34.5㎝　by引佐天池

春夏秋冬いつでも食欲が有る私、そして運動不足、花の５０代になる前に６５ｋｇくらいにしないと体が重くて…。

明日は出勤で、今夜も静かな誕生日になりそう…。