4月22日(月)のつぶやき

　まめっち(上堂薗 由香里)　@mamecchipeo　10:10

mamecchibot【まめっちのお気に入り語録】やってみよう！

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　まめっち(上堂薗 由香里)　@mamecchipeo　12:30

ダイエット中だけど、ほとんど食事制限してない。かといって、運動もメッチャしてるわけじゃない。なのに、週末は今日はいいかって余分に食べちゃう。普段呑まないアルコールまでも…順番食べと、発酵食品や果物いっぱい食べてる。体重はほぼ変化なし。でも体脂肪は減ったよ。がんばろ

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