なんと

　いつも午前中にあるリハビリですが、昨日は担当者さんの都合で13時からでした。

お昼を食べてからの、まあまあな筋トレや、床トラの訓練のリハビリをこなした後、休む間もなく、夕食の準備に取り掛かりました。

　この日は、カニピラフ、ミネストローネの他に作り置きとして小松菜の煮浸し。

　昼寝はもちろん、横になることもなく1日を終え、入浴後就寝となりましたが、最近どうも夜中にトイレに起きてしまう。

それも一度で全部出ないような感じで、すぐにまた行く感じです。

今日も朝方2回行きました。

リハビリがいつもよりハードだったせいもあり、いつもより寝てしまい、目覚めたらなんと９時半でした。

家族はみな仕事に向かい、誰もいない朝でした　笑。