九品仏 東京の小京都 紅葉 見ごろは?パート3

2016-12-03 07:49:20 | ゆるポタ

11月30日

すっかり九品仏ウォッチャーになってしまった。多摩サイの帰りについ寄ってしまう。





7割のできかな?
来週こそ見ごろだ。



体調は良いので、悪いのは、おつむ、だけ。頭を撫でとこう。

英国からプロテインが届く マイ・プロテイン5キロ

2016-12-02 07:28:32 | トレーニング

セールだったので英国プロテインを注文してみた。
今までがグリコで3.5キロ8000円
今回が5キロ7200円
送料無料にするため小分けも注文してみた。

モカ、チョコナッツ、パイナポー。

とりあえず5キロのストロベリー味を試してみる。
なんか薄い味。効くのか?
こってりした方がマッチョになれる気がする。

グリコのサワーミルクの方がうまいな。




夢見ヶ崎動物公園と猫

2016-12-01 11:14:13 | 

夢見ヶ崎動物公園。
もし自転車が趣味じゃなきゃ一生来ない
川崎にある小さな動物園。ライオンも象もいない。



入場無料。宝くじが運営している。

晴れた日は富士山も見える。この日はイマイチ。

野良猫も遊んでいる