二人とも自分

「黒い自分」と「白い自分」がいる。
今まで、大きな勘違いをしていた。
「白い自分」は起きている間に活動する自分である。
「黒い自分」は寝ている間に体を修復し、脳を最適化してくれる。
この「黒い自分」を倒そうとすれば、当然眠らない。
今まで、「黒い自分」のせいで夜眠れないと思っていたのだが、
実は「白い自分」が自分を攻撃していた。

これがわかればこっちのもの。
今日からは「白い自分」を修復してくれる「黒い自分」も大切にして生きていきたい