鯵のムニエルと作り置き

大好きな引きこもりで1日が終わったケチコの日曜日。
お金がなくてギリギリの生活しかできない貧乏でも、こんな日がずーーっと続いたら幸せなんだけどね～～



定年まで10年はない
年金の為に社畜として定年まで働くのみ。



定年を迎えたら人間関係の煩わしさからやっと解放される。
それまでの辛抱



今日のお昼

鯵のムニエル
千切りキャベツと頂き物のトマト
揚げだし豆腐


そして、作り置き

マカロニグラタン
ポテサラ風おからサラダ
胡瓜つけもの


ピザ用チーズは、実家に帰省したときチャッカリ買ってもらったやつね。



そして～今日のオヤツ

おからクッキー

ゴマを多くいれて焼き上げました。
ザクザクして美味しーーーーっ。
リピ決定



貧乏だけど、なんの不満もないケチコ。
でも、来年は日帰り旅行に行きたいな

お腹痩せトレーニング5週間

朝から雨
空もドンヨリ。
ケチコもドンヨリ。


マジで‼なんでウエスト減らねーの？！



どんなに疲れていても頑張ってる！


便秘にならないように気を付けてる！


結果！快便になったよ？ら


それなのに、、、

8/26→51.4
9/2→52.0
9/9→51.7




8/26→68.5
9/2→70
9/9→70



ウエスト痩せなくて凹むわ～
下っ腹は、79.0→77.0になったけど、、
まだまだまん丸お腹だよ。



本当にペタンコのお腹になるのかな？？
もうすぐ夜だけ炭水化物抜いて２ヶ月かぁ～
運動を取り入れて1ヶ月。。


んーーーーっ。
モチベーション上がらないけど、止めようとは思わない。
会社の健康診断まで残り数ヶ月！
そこを目標に頑張ろう



ダイエットって、、、大変だね。。