今日も引きこもり🎶
早朝ゴミ出しに玄関を開けたら朝焼けが綺麗でウォーキングもいいよね～と思っただけです💦
その代わり部屋で運動したから大丈夫👍️
今日のごはん
★カニカマ天津飯
★ほうれん草と人参のナムル
★ワカメと春雨の中華スープ
久しぶりに天津飯❗️
卵フルフルで美味しく出来ました🎵
ほうれん草はお正月用に使う分は冷凍し、その残りを使いました。
ごちそうさま🙏
１年経ってやっとタイルカーペットの端っこを敷きました💦
寸法を測り切る作業が面倒で、気にはなってたけど、『まっ、いっか～』と放置＆見て見ぬふり😓
面倒には変わりはなかったけど、今日はヤル気になった日が吉日❗️
腰の痛みと戦いながら敷き詰め完了❗️
見た目も良くなり大満足🎶
年内にやって良かったです👍😊
今日のごはん
★鯵の青のりフライ
★ツナじゃが
★キャベ納豆サラダ
★残り味噌汁
今日も美味しかったです🎵
そして、朝は
パンが食べたくてゴマチーズパンを焼きました😊
体にもいいゴマはたっぷり入れて🎶
こちらも、美味しかったです👍
ごちそうさま🙏
今日は引きこもり。
買い物に行くのも面倒になり、ひたすら掃除をしたり、燃えないゴミを纏めたり、後は猫くんと遊んでました😊
今日のごはん
★ナポリタン
★レタスとカニカマのサラダ
★即席スープ
レトルトのナポリタンに野菜とベーコンを入れてお手軽ナポリタン🍝
スープもお湯を注ぐだけ～🎶
いーの、いーの。
お気楽なお一人様だから😁
ごちそうさま🙏
今日はクリスマスイブ✨🎄✨
ケチコは、特別でもなんでもなく、普段通りの日なので、予約してあった歯医者さんに行き、歯周ポケットのお掃除と治療して貰いました🎵
ケーキぐらい買おうかとも思いましたが、食べたい欲求はゼロなので、宝くじだけを購入して帰宅。
当たらないけど、ケーキより夢がある❗️と思ってます🎶
今日のごはん
★いんげんの豚ロース巻き
★カボチャ煮
★ブロッコリーとトマトのオイマヨサラダ
★山芋と油揚げの味噌汁
いんげんとカボチャは、お正月用に買った物の残り。
お味噌汁に入れたキヌサヤもお正月用の残り。
ごちそうさま🙏
今日も晴れて気持ちのいい１日でした☀️
お正月に使う牛肉が特売❗️
なのでスーパーへ出かけて来ました。
開店２分前に到着したら間隔も空けず既に５０人以上の列💦
完全に密です😥
皆さんマスクはしてるけど、お洒落な手作りマスクの人がほとんど。
最近テレビで、不織布のマスクを推奨してますが不織布は通気性が悪いので、内側がビシャビシャになるので不快感😫
それでも、お洒落なマスクは感染リスクが高いので、人混みに行くなら我慢して不織布マスクをして出かけます👍️
昨日のニュースで、海外のコロナ感染者を受け入れてる病院の様子が放送されてました。
その方は運ばれた時は会話できていたのに、人口呼吸器になり、その数時間後には心肺停止で心臓マッサージを受け、結果亡くなってしまいました😥
まだ５１才の若い方でした。
日本でもこのまま感染者が増加すれば、間違いなくトリアージやたらい回し、自宅待機中に死亡も増えてくるんだろうな、、、
ケチコは感染しないように自分が出来る対策をして生活するだけです。
自分自身と息子と猫くんの為、、それと最前線で頑張ってる医療従事者の負担にならない為にもね。
今日のごはん
★鶏胸肉のピカタ
★蓮根キンピラ
★ブロッコリーポン酢和え
★カボチャと油揚げの味噌汁
下処理して冷凍して置いた蓮根。
ちゃんとシャキシャキで食べられるか試しに料理してみました😊
結果、問題なくシャキシャキ～🎶
ピカタもお肉柔らかくて美味しかったです。
ごちそうさま🙏