2019.7/26ごはん

会社ヤメテー‼



人と関わるのストレス‼



ずーーーっと、生きずらくて仕方なかった‼
人と関わると異常に疲れてしまう。
相手の些細なしぐさでその人の感情が分かってしまう。
誰かが怒られてると、自分が怒られてる気分になる。
体や思考がフリーズしてしまう位に大きな声(怒鳴り声)が苦手。



その原因が分かったかもしれない‼
ＰSH(ハイリー・センシティブ・パーソン)
精神疾患ではなく、生まれ持った気質で、この気質を持った人は15%～20%。
病気ではなく気質だから治ることはない。



４つのパターンに分類されるが、ケチコはＥ型
これを見つけたとき、どーりで生きにくい訳だ‼と納得。
(詳細は面倒なので、書きません(-""-;))



気質なので、努力すれば何とかなるものでもないらしいので、、
ケチコは、生きてる限りオヒトリサマを満喫しようと思います。




貧乏飯は。

豚こまと玉ねぎで生姜焼き
キャベツ千切りにトマト添えて。
大根のみそ汁(残り物)
冷や奴(薬味なし)



残り物に薬味なし(笑)
オヒトリサマだから、出来ることかもね。


PSH気になる方は、ググって下さいね(*≧∀≦*)