なぁーんか体調が悪いような気がして、ウォーキング行くか行かないか迷ったんですよねー。
でも、気のせいかな？？と家をでましたが、気のせいではありませんでした。
はい。
微熱から昼過ぎには３７．５まで上がりましたが
冷えピタ貼って汗をかきジッとしてました。
豚肉を解凍してしまったので、何とかご飯作ってみたけど、食欲なし。
今日のごはん
★豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め
★人参しりしり
★豆腐と玉ねぎの味噌汁
掃除も洗濯も何もしないで水分を摂りながら寝てました。
体調悪いときは、食べない！寝る！身体を温める！すると自分の免疫が戦ってくれます。
猫も犬も体調悪い時は食べずに回復するまでジッとしてるのと一緒です。
10/13、14、15日の残金179円
10/16、17、18日に使えるお金679円
食欲でるまでは自然に任せて水分摂るだけにしたいと思います。
