ギリギリ

ちょっと友人とメールしてたらこんな時間…

さて、今から夜勤でございまーす

ま、何が起こるか楽しみな…訳がなく。

行きますか

わかっちゃいるけど(-_-;)

食べ過ぎ…

しばらく前に2キロほど痩せて安心しちゃって

調子に乗りすぎたね

戻った感がする、はっきりいって戻った。

別に太ってるって訳じゃないけど

私の場合は血圧にでるので、やばい事になる。

2～3日前から頭痛がするんで嫌な予感がしてたけど

測ってみると…ヤバいねぇ～

また気をつけないといけない

遊びたければ、自己管理をきちんとしなきゃね…




　　　　　　　　　　　　　


海老とエリンギの炒め物と辛鍋。

今朝食べた物、これにラフランス1個プラスで。

夜勤前なんでがっつり、

あとは夜勤の夜食なんだけど…どうしよう。

やっぱり夜勤の時食べ過ぎるのが敗因だと思うから、

ちょっと気をつけないとね～