流れる時間・・・のんびりいきましょ

一人暮らしの日々。とてもお気楽だけど介護の職場では汗だくで…そんな毎日を綴ります。

スープでダイエット

2010-01-19 19:07:04 | 一人の毎日
勉強って名目で

家の中でゴロゴロしてるから

勿論太る

あったりまえ

で、作ったのは

             

圧力鍋にキャベツ半玉、白菜1/4、ニンジン少々、ピリ辛ウィンナー

あと、コンソメとお酒を放り込んで煮て、

味付けは醤油を少し足して。

あっさりして、あったまっていい感じ。

これを食前に飲むと、お腹が膨れて後食べられなくなる、

筈なんだけど…

ただ、これを飲む前に他の美味しぃ~ものを食べちゃったら

全然効果はないんだよね
コメント
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