質素な朝食

腹八分目を目指しているのですが、つい食べ過ぎてしまうこともあります。　やっぱり食欲の秋なんでしょうかね。

ご飯は十六穀ごはん、いつもの切り出し昆布も入れています、それにメークインの小さいのが１ケとトマト１ケ、１５０円の高い方のものです、だからどうしたと言われても、いえどうもしませんが美味しかったですとしか答えられません。

それと焼き鳥缶詰（つくねです）、実はこれが大変に不味かったのです、中途半端に甘過ぎたんです、もう二度と買わない。　しかも後味も悪かった、中途半端な甘さが、いつまでもしつこく口の中に残った。

それと野菜ジュースと千枚漬けが朝食内容でありまして、質素な食事でございました。

皆様はご飯をいただく前に｢いただきます｣と言っているのですか、私は手を合わせて｢いただきます｣と言っております。　毎回一人でいただく食事ですから、やや空虚な感じがすることもあるのですが、委細構わず言っております。

毎食事ごとに一人で作り、いただき、後片付けまで完結します。　近々、二人の友達と私の３人で焼き肉パーティをやろうと決めています。　お金に余裕があれば頻繁にやりたいのですが、そうもいかないです。

そうそう焼き肉用にドラム缶を頼んでいるのですよ、そろそろ引き取りにいかななくちゃ。

今日も焼き秋刀魚が食べたいです。　秋刀魚焼き本年２月依頼、ただし入院中（２ケ月半）は食べさせてくれませんのでしたが、通算で７０～８０尾は確実に超えていると思います。　それほど生秋刀魚は好きなのです、塩秋刀魚はだめです。　秋刀魚のお刺身、一度で良いですから食べてみたいと思っています。

どうもありがとうございました。　でわまた、さようなら。