今年はウルトラスケート長良川2013を欠場します。
右ハムストリングスの故障は大分よくなったのですが、運動の後はだるさ、重さ、痛さが現れます。
昨年は100キロ地点で痛みがひどくなり、リタイアしました。今はそれよりも良い状態だと思われますが、悪化させたくないと思い欠場としました。
スケート靴って結構重くて、それを蹴り、引き付けるの繰り返しなんです。
地道に強化してゆくしかないですね（とは言っても自転車ばかり乗っていますが）。
陸上では大分走れるようになってきました。来年がんばります！
とは言え一年ごとに距離が伸びて行く仕組み。今年は200キロ、来年は210キロ、再来年は・・・・（汗）
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