皆様、こんにちは😃
イルチブレインヨガ明石スタジオです。
今日は植物の写真をお届けします。
この写真は、広報アクションしているときに撮りました😊
自然は、いつ見ても癒やされますし、感謝の気持ちが出てきます✨
皆様も、定期的に自然と触れ合う時間を持ってみてください(^^)心が癒やされて、楽になると思います✨✨✨
ご予約や問い合わせは、ラインからでも受付けており、直接対応させていただきます☟
https://lin.ee/oDBxbf5
メールはこちらから☟
ibyoga.akashi@gmail.com
078-934-5630
ホームページからご予約でしたら
本格的にオンライン体験対応させていただきます。
体験費 1000円
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/akashi/
皆様、こんにちは
イルチブレインヨガ明石スタジオです。
毎日の生活で、自分のことを愛していますか？大事にしていますか？
日々のお仕事や家の家事などの忙しさで、なかなか自分に意識を向けることが難しい方も多いかもしれませんね。
今回は、前回もご紹介したドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』は、日々の忙しさの中で自分を大事にすること、愛することの大切さを感じさせてくれる、とても深い映画です。見るだけでもとても癒されます
今回は、映画『LOVE HEALS』の未公開インタビュー動画をお届けします ぜひご覧ください。
https://youtu.be/FEb-H-NDmyc
スタジオにて、『LOVE HEALS』上映会&健康法「水昇火降」体験会を行っています
3月12日（土）16:00〜18：303月19日（土）14:00〜16：303月20日（日）17:00〜19：30
参加費：2000円
持ち物：動きやすい服装・マスク・飲み物・ハンカチ
会員の皆様からも大好評の映画です。
ぜひ、お気軽に上映会にお越しください
上記日程以外でもオンライン上映会・オフライン上映会を行っています
みなさまにお会いできるにも楽しみにお待ちしております。
ご予約や問い合わせは、ラインからでも受付けており、直接対応させていただきます☟
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とてもオススメの映画の上映会のご案内です🎬
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会
イルチブレインヨガのトレーニングは、世界中で多くの方が行っています。アメリカにもスタジオがあり、今回はセドナが舞台となっています。
現代人が抱える痛み、苦しみ、ストレス・・・
その原因は、精神的な部分が原因であり、過去のトラウマからきている事等、様々な要因で痛みとの付き合い方
見方、変化をドキュメンタリーとして描かれてとても感動的であり、トレーニングしながら見ると自然と自分まで癒されていくとても深い内容になっています。
映画を見られた会員さんの分かち合いの一部をお伝えいたします。
🟡セドナの自然が美しく、その場に一緒にいる感覚になり、癒やされました。
🟠トレーニングを1年以上続けていますが、外国人の方が同じように丹田たたきや、腸運動されていて、改めてここのトレーニングはすばらしいんだと感じました。
🟢映画の中に出ている方が病気のつらい状況を乗り越えて、体と心が元気になっていく様子に感動し、涙が出ました。たくさんの方に、この映画を見てほしいと思いました。
🟤映画の中でトレーニングしている場面がありましたが、自分も一緒に受けている感覚になり、一緒に深く癒やされることを感じました。
この映画は本当に深くて、皆様がご自分を愛して、癒す貴重な時間になると思います。(^^)
上記ポスターの日程で上映会を行っています。ぜひお気軽に上映会にご参加ください
オンラインでのトレーニング、スタジオでのトレーニングどちらもお待ちしています
免疫力アップ、日頃のストレス発散、リラックスをしたい方はぜひどうぞ
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#免疫 #自然治癒力#脳活性化#潜在能力#呼吸瞑想 #運動#オーラ# 自己啓発#ヒーリング #ツボ#オンライン#ヨガ#脳教育#メンタルヘルス#運動不足解消 #体質改善 #健康#体操#チャクラ#スピリチュアル #脳科学 #リラックス #自律神経 #太陽神経叢
良い年末年始になりますように
おはようございます
イルチブレインヨガ明石スタジオです
きのうは、昼クラスと夜クラスの間にスタジオの大掃除を行いました
1年の感謝の気持ちを込めて掃除しましたが、会員の方もお手伝いしてくださり、とても綺麗にピカピカになりました。トレーニングする部屋もさらに気持ちの良い空間となりました
で、掃除の途中に植木に目をやると、なんと白い花が咲いていました
院長先生によると、スタジオができてから10年以上の中で初めて花が咲きましたとのことです。嬉しい予感がして、来年もまた皆さまによい一年となりますように願いました
今年1年も大変お世話になり、ありがとうございました良い1年をお迎えください
なお、明石スタジオは年内は本日30日まで、年始は4日から営業しております。
オンラインでのトレーニング、スタジオでのトレーニングどちらもお待ちしています
免疫力アップ、日頃のストレス発散、リラックスをしたい方はぜひどうぞ
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こんばんは
11月になり、お元気にお過ごしですか？？
今年もあと2ヶ月を切って、日頃お忙しい方も多いかと思います。
ついつい、家事にお仕事に忙しいと休む間もなく、緊張状態が続いてしまうことありますよね。
そんな緊張した状態が続くと、頭がオーバーヒートしてしまいます。頭の中では、気づいたらたくさんの考えに埋め尽くされていて、気づいたら休む時間も取れないこと、ありますよね
こんな時、脳からみても長時間使いすぎのオーバーヒートして熱
がこもっている状態です。
あなたの脳は熱いかチェックしてみてください☟
■額に手を当てます。その時の温度を感じてみましょう！手よりも額のほうが冷たければ、コンディション良好です
（よく眠れているときは脳が休まっていて良い状態だそうです。。）
しかし、手よりも額のほうが熱い方は今のままをおススメできません
オーバーヒートした脳にも休息が必要です
脳をひんやり涼しくすると、またよく集中できて楽になりますよ！
スタジオでは呼吸や瞑想を通して、身体を癒す時間をご用意しています
ご予約や問い合わせは、ラインからでも受付けています。直接対応させていただきます☟
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