明石のヨガ教室
イルチブレインヨガ明石スタジオです
今日は寒いですね
風が冷たかったです
けどチラシを配ってたら、温まりましたよ
今日はイルチブレインヨガの体操 ふりふりダイエットの動画をご紹介しま～す
ふりふりダイエットでお正月休みでなまった体を動かしましょう
イルチブレインヨガ ふりふりダイエット2
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ
体験料3000円のところ、今なら１000円です
体験レッスン随時受付中です
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、
脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします
ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
