明石市のヨガ教室 イルチブレインヨガ明石スタジオです
希望のメッセージをお届けします
「脳は眠りません」
夜になると身体は寝りに入りますが、 脳は眠りません。
感覚情報を遮断するために身体を眠らせておいて
脳は手まめに自分の仕事をします。
覚めている時に入って来た多くの情報を
保存したり削除して、
使いやすく整理します。
寝床に入る前
皆さんの脳とちょっと言葉を交わして見てください。
“眠る間良いメッセージに力を込めてごらんなさい”
そうして朝、目覚めれば
頭が清くなって本当に気持ちが良いです。
あなたの脳にある良い情報を早く捜すことができるように
よく整理をしてくれるからです。
〒674-0067
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TEL：078-934-5630
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